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　　勃起功能障礙患者常見的預防方法有什麼?隨著社會生活壓力的增大，很多男性朋友身體健康出現了問題，出現了性功能障礙，而勃起功能障礙就是困擾很多男性朋友的性功能障礙之一，很多男性苦不堪言，那麼勃起功能障礙的預防就成了廣大男性朋友想要了解的問題，就此，我們特地邀請泌尿科醫生為我們講解相關知識，讓更多朋友做好預防，遠離勃起功能障礙的困擾。那麼勃起功能障礙怎樣預防有效?

　　勃起功能障礙患者常見的預防方法有什麼?醫生介紹，預防勃起功能障礙從以下幾個方面著手。

　　一、注意多鍛練

　　強健的身體才是小弟弟的堅強後盾，多做有氧運動，如慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛練等;並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　二、注意飲食調理

卡瑪格 Super KAMAGRA 由印度Ajanta國際製藥廠生產的男性性功能障礙壯陽助勃起及持久雙效藥,俗稱雙效威爾剛或者超級威爾鋼

　　多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防勃起功能障礙不必忌口，避免增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，以免身體虛弱。

　　三、節房事戒自慰

　　長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰造成精神疲乏，是造成勃起功能障礙的重要原因。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治勃起功能障礙的有效措施。

　　四、消除心理因素

　　要對勃起功能障礙有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待勃起功能障礙，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

　　五、謹慎用藥

　　中醫對勃起功能障礙的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而造成其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療勃起功能障礙的特效藥，相反卻有不少藥物可以造成勃起功能障礙。

　　六、戒煙酒

　　長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起勃起功能障礙。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現勃起功能障礙或不育。

　　勃起功能障礙患者常見的預防方法有什麼?以上就是相關介紹，醫生提醒廣大男性朋友，一旦發現自己患有勃起功能障礙，一定要及時到正規醫院接受檢查治療，以免延誤病情，帶來更為嚴重的後果。

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