心理性勃起功能障礙的預防方式是什麼 @ wto84937的部落格

　　心理性勃起功能障礙是勃起功能障礙的一個重點類型，也是最為常見的類型，顧名思義，心理性勃起功能障礙就是由於心理異常所造成的勃起功能障礙，因此，在預防上，心理因素是重點，主要就是指注意心理的開放，避免長期憋悶等，這是最為本質的預防方式，當然，其他方面也可以做為輔助。下面，就輔助方面具體進行介紹：

　　一、飲食方面，預防心理性勃起功能障礙可多吃壯陽的食物，如韭菜、蔥薑蒜、羊肉、狗肉、海馬、蝦、紅棗、枸杞等。

　　二、認知方面，要對性知識要進行充分的了解，正確對待怎麼，不能產生恐懼感，夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，可有效預防心理性勃起功能障礙。

　　三、用藥方面，預防心理性勃起功能障礙在用藥方面也應該謹慎，藥物最好少吃或不吃，不要因為一些傳言而忌口，反而會增加心理負擔。

　　四、生活方面，預防心理性勃起功能障礙還要夫妻雙方的房事最好不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，可造成精神上的疲勞，也是可引起心理性勃起功能障礙的原因之一。

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　　不得不指出的一點是，心理性勃起功能障礙的患者應該摒棄不良的心理陰影，這是造成勃起功能障礙的直接因素，同樣的，其也能夠加重患者的病情，事實上是，無論是何種原因造成的勃起功能障礙，患者都具有一定的心理負擔。目前，心理治療勃起功能障礙已經成為了治療勃起功能障礙的重點。

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