預防勃起功能障礙的方法有哪些呢 @ wto84937的部落格

　　在男性性功能障礙疾病中，勃起功能障礙是最為常見並且不好治療的一種疾病，很多患者因此不能正常生育，而且對夫妻間的性生活有一定的影響，該病主要的發病人群就是青年朋友，所以大家一定要多了解一些該病的預防方法。

　　1.消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　2.節房事。長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度造成精神疲乏，是造成勃起功能障礙的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治勃起功能障礙的有效措施。

　　3.提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛練，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　上述內容是勃起功能障礙預防方法的詳細介紹，該病產生的危害是很大的，因此一旦發現疾病，應該立即治療，這樣可以讓患者少受危害，此外在飲食上和日常生活上患者要對疾病進行有效的護理。

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