1.放松心態：如出現類似早洩的症狀，較好時間到正規醫院檢查治療，大部分早洩都是由於精神性因素造成的。例如環境不良、夫婦感情不和諧、過多，甚至是女性責怪男性不能滿足而造成男性出現心理性的早洩。
2.多運動：運動增強體制，對心血管的幫助非常大，對男性來說，適當的運動可助長男性雄風。
3.與心理醫生溝通：正確了解自身患病情況，找到患病原因，糾正日常不良習慣，從根本上治療早洩。
醫生提醒：個人病情還需結合自身實際情況而定，做到疾病早預防、早發現、早治療，才是維護健康之根本。
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勃起功能障礙早洩的原因
1、其實緊張感容易造成早洩，對於男性來說保持一個好的心態是非常重要的。對於異性交往較少，並且缺乏性知識：很多男性在社會交往中，與女性交往少，並且與女性在一起的時候，過於拘謹和羞怯。有些男性對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌，這邊容易造成早洩。
2、其實對於一些生活中不順利也會造成早洩，尤其是在夫妻生活之中，總是不和諧，同時男性心理壓力大會造成早洩。夫妻關系間的不融洽：在那些女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，後者對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為怎麼的發洩，多為草草了事快速射精。
3、有婚前性行為：通常一些青年在婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，這樣在婚後難以改變，已經建立的射精方式。
4、有過自慰史：有些人有過度的自慰史，雖然自慰對本身並不會直接引起早洩，但由於長期自慰時，怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是養成匆忙射精的習慣。
5、器質性原因：器質性原因造成的早洩，常伴有不同程度勃起功能障礙，像攝護腺炎、糖尿病神經病變、尿道炎、陰莖包皮、系帶過短等，均都可發生早洩症狀。
勃起功能障礙早洩疾病產生的原因是非常多的，無論是哪種原因造成的勃起功能障礙早洩疾病都需要男性朋友注意的是，不要因為疾病而造成大的心理負擔，我們要勇敢的面對疾病，積極的配合治療，注意身體方面的調理並保持一個良好的心情，這樣就有利於疾病治療與控制。
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