勃起功能障礙的養生方法有哪些
據國外有關資料統計，勃起功能障礙患者約占全部男性性功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明，在成年男性中約有10%的人發生勃起功能障礙。勃起功能障礙的發生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以後，不少人會勃起功能障礙，到了65~70歲時勃起功能障礙的發生進入高峰。但也因人而異，並非絕對。
勃起功能障礙的養生方法有：
1、謹慎用藥
(1)中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而造成其他疾病。
卡瑪格 Super KAMAGRA 由印度Ajanta國際製藥廠生產的男性性功能障礙壯陽助勃起及持久雙效藥,俗稱雙效威爾剛或者超級威爾鋼(2)到目前為止，西藥還沒有一樣是治療勃起功能障礙、早洩的特效藥，相反卻有不少藥物可以造成勃起功能障礙，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿藥速尿、安體舒通，治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛，治潰瘍病的甲氰咪胍，止痛藥嗎啡、度冷丁，安眠藥利眠寧、安眠酮，激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙，但應該慎重，不宜長期使用。
2、飲食調養
(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得勃起功能障礙等，是沒有科學根據的，預防勃起功能障礙、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
3、節房事，戒自慰
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰造成精神疲乏，是造成陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治勃起功能障礙、早洩的有效措施。
4、消除心理因素
要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
上面就是勃起功能障礙的養生方法的相關信息。知道了勃起功能障礙的養生方法之後，大家在平時一定要多加注意，不要因為勃起功能障礙而造成家庭生活出現問題。
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