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　　一、海藻應對性功能障礙

　　海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低等性功能障礙。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　二、菠菜治療勃起功能障礙

　　菠菜是大力水手最愛吃的蔬菜。研究發現，菠菜具有抗衰老和增強青春活力的作用，這和它所含的維它命E和另一種輔酶Q10有關。菠菜所含水量的酶對胃和胰腺的分秘功能起良好的作用，宜於勃起功能障礙早洩，高血壓，糖尿病患者(菠菜 根尤其適合糖尿病患者)。因此，菠菜是治療男人勃起功能障礙的最好方法了。

　　三、韭菜適於治勃起功能障礙

　　韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於治療勃起功能障礙、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療勃起功能障礙有效。

　　如果有勃起功能障礙的人，都比較清楚勃起功能障礙不是一朝一夕造成的，也不是一天兩天就能很快好的。勃起功能障礙治療吃什麼食物好？通常長期多吃菠菜、海藻和韭菜對勃起功能障礙有較好的治療作用。

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